•   1.拒绝虎背---拉环   女生夏日在套上坦克背心前,最担心的就是後背部露出的松垮赘肉了,这一款TRX新器材训练,就是针对女生後背部的线条作加强训练。只需透过两条拉绳,利用自我的重量、速度及整体的协调性作训练:双手平举握住握把後,上半身往後倾斜、缩小腹,吐气时双手往忘、肩关节往外展开。反覆20下循环练习可训练背部的後三角肌肉、上背部的肌肉群及腹部、手臂的肌肉线条,对於穿着露背洋装、坦克背心、或是细肩带等服饰有很好的後背雕塑效果。   2.
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  • 什麼樣的女生最討人厭? 猶豫不決的、自作聰明的、死纏爛打的、還是自私自利的呢?想知道十二星座男生討厭哪種類型的女生嗎?如何討十二星座男生歡心?我們一起來探個究竟吧 牡羊座男生最討厭的女生永遠敢... XX座討厭死纏爛打的女生! 分享+標記朋友吧
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  • 来源:note.taable.com/post/2A4E4/%E5%8D%81%E4%BA%8C%E6%98%9F%E5%BA%A7%E7%94%B7%E7%94%9F%E6%9C%80%E8%A8%8E%E5%8E%AD%E7%9A%84%E5%A5%B3%E7%94%9F/2bT3549078656459T197935695T-77968
  • 伊r-en自如 野蛮是我的个性 放逐 自己一个人、挺好 叹服那首属于我们的歌 孤独、等寂寞 七号公园 白色记忆中的黑色污点 自恋狂、嫁给我好吗 偏执狂、这个嘛、考虑考虑 性冷淡: 我不会让我们的爱沉淀 我不会让我们的爱说再见 我愿与你生生世世薆 我愿与你平平淡淡过 错觉、 站沵身后背叛全世界 坚强是我仅有的伪装 喜欢你的马尾 依恋你的板寸 (惑許) 夜长人奈何, 〃邂逅的丶青春 _长长长长时光° 购物狂- 终于耗尽所有爱的理由 始终如一 一如始终 .
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  • 来源:wm.haiqq.com/nvshengwangming/12273.html
  • 1980年楼兰遗址发掘出一具女性干尸,始称“楼兰美女”。是迄今为止新疆出土古尸最早的一具,距今约有三千八百年的历史。科学测定该女子死时为四十五岁左右,生前身高1.57米,现重10.1千克,血型为O型,出土时她仰卧在一座典型风蚀沙质土台中,墓穴顶部覆盖树枝、芦苇、侧置羊角、草篓等。古尸身着粗质毛织物和羊皮,足蹬粗线缝制的毛皮靴。发长一尺有余,呈黄棕色,卷压在尖顶毡帽内,帽插数支翎,肤色红褐色富有弹性,眼大窝深,鼻梁高而窄,下巴尖翘,具有鲜明的欧罗巴人种特征。清秀的娥眉,,深邃凹陷的
  • 1980年楼兰遗址发掘出一具女性干尸,始称“楼兰美女”。是迄今为止新疆出土古尸最早的一具,距今约有三千八百年的历史。科学测定该女子死时为四十五岁左右,生前身高1.57米,现重10.1千克,血型为O型,出土时她仰卧在一座典型风蚀沙质土台中,墓穴顶部覆盖树枝、芦苇、侧置羊角、草篓等。古尸身着粗质毛织物和羊皮,足蹬粗线缝制的毛皮靴。发长一尺有余,呈黄棕色,卷压在尖顶毡帽内,帽插数支翎,肤色红褐色富有弹性,眼大窝深,鼻梁高而窄,下巴尖翘,具有鲜明的欧罗巴人种特征。清秀的娥眉,,深邃凹陷的 >>
  • 来源:xly365.cn/a/kejixinwen/tianxiaqiwen/2016/0120/45261.html
  • “高贵的衣着,中间分缝的黑色长发上戴着一顶装饰有红色带子的尖顶毡帽,双目微合,好像刚刚入睡一般,漂亮的鹰钩鼻、微张的薄唇与露出的牙齿,为后人留下一个永恒的微笑。”70年前,瑞典考古学者贝格曼这样形容他在小河墓地的发现,他把在这里出土的一具女性干尸称作“微笑公主”。这是小河墓地出土女尸复原图。
  • “高贵的衣着,中间分缝的黑色长发上戴着一顶装饰有红色带子的尖顶毡帽,双目微合,好像刚刚入睡一般,漂亮的鹰钩鼻、微张的薄唇与露出的牙齿,为后人留下一个永恒的微笑。”70年前,瑞典考古学者贝格曼这样形容他在小河墓地的发现,他把在这里出土的一具女性干尸称作“微笑公主”。这是小河墓地出土女尸复原图。 >>
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  • 90后情侣霸气带字头像 一左一右 感情是睡出来的_qq情侣头像_qq头像_qq专栏_脚本之家, 90后情侣霸气带字头像 一左一右 感情是睡出来的. 作者:佚名 字体:[增加 减小] 来源:互联网 时间:06-08 15:46:58 我要评论. Qq情侣头像-情侣头像一左一右一男一女_欧美带字-2345qq个性网, 2345qq情侣头像大全提供最好的qq情侣头像!包括:qq情侣头像带字,qq非主流情侣头像,qq个性情侣头像,qq情侣头像一左一右一男一.
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  • 这是一款又有剧情,又有换装的游戏,非常适合女孩子玩儿哟! (游戏加载过程中会有短暂时间黑屏,请耐心等待!) 注意:当游戏进行到下图所示时,请点击上面的圆点进入(其它地方暂时未达成要求是不能游戏的哟!)  下面是关于这款游戏在换装时如何获得高评价的攻略: 关卡提示:(不要随意加上饰品) 第一关姐妹装侧分发+黄色波点裙 第二关奇葩服装清宫头+墨镜+天使装 第三关清纯裸色宽袖短上衣+飘带长裙+露额头棕发 第四关清纯带点性感黄色卷发+露肩白色裙子+黑色蝴蝶结 第五关运动装短发+红绿运动套装 第六
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  • 来源:www.7k7k.com/swf/131165.htm?1455706749109
  • E3769****: 这家家庭旅馆的霓虹灯招牌叫辉海旅馆,东山码头附近的东山村78号,乘坐m274路公交在东山码头下直走50米左上走30米到海边的路,再右转直走300米就到了。旅馆离海边很近就50米。老板还有一栋旅馆在重新装修就是网上说的东山村33号。旅馆是无电梯的,一共5层大约30间客房,大部分客房推窗见海,顶楼中厅是连着大平台的海景客厅,可晾晒衣物和乘凉看海景,全楼有wifi,有摄像头监控,2~4楼中厅台球 乒乓球 自动麻将桌。这次住208房,房间装修很新,新的液晶电视(只能收深圳的几个台和央视1台)
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  • 来源:hotels.corporatetravel.ctrip.com/hotel/844287.html
  • 昨天是一年一度 " 国家广播电视编辑记者、播音员主持人资格考试 " 的日子,本来是挺普通一考试,没想到竟然有网友在考场发现了何炅、汪涵等一系列湖南台名嘴,这是啥情况?合着这么多年你们一直打黑工来着? 先看看现场图: 何老师  汪涵  金星  华少  吴昕  孟非  没拍着人的我们还有准考证: 周立波  何炅  谢娜和钱枫  橘子君虽然没去现场,但还是从热心小橘 er 那儿看到了几个特有意思的场外花絮: 比如不放松最后一刻备考的金星老师  差点被网友误以为公开恋情的维嘉  还有在考前公然
  • 昨天是一年一度 " 国家广播电视编辑记者、播音员主持人资格考试 " 的日子,本来是挺普通一考试,没想到竟然有网友在考场发现了何炅、汪涵等一系列湖南台名嘴,这是啥情况?合着这么多年你们一直打黑工来着? 先看看现场图: 何老师 汪涵 金星 华少 吴昕 孟非 没拍着人的我们还有准考证: 周立波 何炅 谢娜和钱枫 橘子君虽然没去现场,但还是从热心小橘 er 那儿看到了几个特有意思的场外花絮: 比如不放松最后一刻备考的金星老师 差点被网友误以为公开恋情的维嘉 还有在考前公然 >>
  • 来源:www.jdwxnet.cn/jiad/20151026582517.html
  • 中性衣服搭配 T恤非主流女生服装搭配MM最爱约会  露肩款式设计超个性哦,这样的T恤一定要败回家  露肩款式设计超个性哦,这样的T恤一定要败回家,随意搭配都很有范儿哦  短袖小翻领长款T裙,两侧大口袋甜美迷人  小翻领的短袖T恤,个性十足。灰色百搭大方  亮眼的浅玫红色,轻松搭配,让你抢尽眼球 中性衣服搭配 T恤非主流女生服装搭配MM最爱约会  背心款的印图甜美大方,气质感十足
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  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_d921e1220101gbh3.html
  • 相信齐刘海是众多女生比较喜欢的发型,齐刘海的发型非常大众化,不仅看起来甜美可爱,还能起到明显的小脸效果呢!那么下面一起来和小编欣赏最新初秋女生齐刘海发型,喜欢的不容错过!  自然大方齐刘海发型 长卷发是秋季最美的发型选择,不仅青春动感,而且还美丽动人,不夸张的乌黑发色,更自然大方,质量感的厚刘海,不但掩盖头型缺点,十分明显的小脸效果,一款超百搭的刘海造型。  时尚潮流齐刘海发型 这款齐刘海发型中有着MM们最爱的酒红染发,让时尚感马上倍增,微斜的齐刘海让女生的妆容更加精致了,一件潮流的上衣,在初秋中显得超抢
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  • 来源:hair.2liang.net/liuhai/201309/9489.shtml
  • 女生微信背景墙图片_2016唯美好看的女生图片素材 - QQ业务乐园 提供QQ2015最新资讯,免费点亮图标/钻石,免费qq秀,免费qq业务,免费qq会员,图标点亮器,qq2015最新版官方下载,QQ表情,QQ头像,QQ技巧,8.0代码,腾讯免费QQ秀,免费QQ活动
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  • 来源:www.qqyewu.com/article/5/2015/2015101677341.html
  • 2013-11-28 23:31:50 评论(0) 戴眼镜的女孩子想戴帽子的话,应该选什么样的款式的才好看呢?  贝雷帽是不错的选择,可以仿照gossip girl里面jenny曾经戴过的,也很可爱。而且她皮肤也白,也有点婴儿肥,也是长头发。如果想阳光点,可以戴时尚,潮流一点的鸭舌帽,觉得一般萝莉太多不会戴眼镜,如果真要戴了眼镜再像萝莉那样,自己都会看的不舒服;不然的话,黑色线帽也不错,休闲的线帽,戴头上还有种松松的感觉。 温馨提示:如在秋冬季,还可以选择小萝莉帽,有刘海的话把刘海露出来,把帽子的小啾啾垂
  • 2013-11-28 23:31:50 评论(0) 戴眼镜的女孩子想戴帽子的话,应该选什么样的款式的才好看呢? 贝雷帽是不错的选择,可以仿照gossip girl里面jenny曾经戴过的,也很可爱。而且她皮肤也白,也有点婴儿肥,也是长头发。如果想阳光点,可以戴时尚,潮流一点的鸭舌帽,觉得一般萝莉太多不会戴眼镜,如果真要戴了眼镜再像萝莉那样,自己都会看的不舒服;不然的话,黑色线帽也不错,休闲的线帽,戴头上还有种松松的感觉。 温馨提示:如在秋冬季,还可以选择小萝莉帽,有刘海的话把刘海露出来,把帽子的小啾啾垂 >>
  • 来源:naoke.mnwww.com/clfs/23566.html
  • 史上最全的头像资源库,定制你的专属个性头像。 提供大量精美的女生头像,男生头像,情侣头像,动漫头像,卡通头像,可爱头像,唯美头像和非主流头像,是80后、90后和00后更换头像的首选应用!完美适配QQ头像、微信头像以及陌陌等上百款应用。 功能特色: 【最全面】超过200款主题头像包,几十万个头像素材,总有一款适合你!强大的搜索功能,快速找到你想要的头像。 【最新潮】每日推荐最时尚的头像,涵盖动漫、明星、个性、可爱等热门头像。头像星人必备!
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  • 来源:www.gpxz.com/shouji/ruanjian/tongxun/928803.html
  • 施华洛世奇2015夏季戒指新品推荐。璀璨夏日,纤纤玉指, 十指生辉。不是说的甲油哦,而是像明星一样,满满地让叠戴指环提升你的时髦感,表达你独一无二的个性。 不同款式的随心混搭 尝试在不同手指的不同高度佩戴形状各异的戒指,高高低低仿佛律动的旋律,在指间奏出你的心情乐章。这种随意的搭配方式可以用施华洛世奇CUBIST RING、SPIRAL MINI、VITTORE WHITE戒指进行任意混搭。
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  • 来源:q.chinasspp.com/1-88076.html
  •  日期:2017-02-24   既然出色的【面相特点】能够为个人带来极佳的运势,让他们在工作、爱情当中一帆风顺,过上幸福而又富有的生活,那么自然也有一些面相会导致其人运势低迷,事业上麻烦不断爱情中总是遭受劫数。这样的面相就是相学中提...【更多】
  •  日期:2017-02-24   既然出色的【面相特点】能够为个人带来极佳的运势,让他们在工作、爱情当中一帆风顺,过上幸福而又富有的生活,那么自然也有一些面相会导致其人运势低迷,事业上麻烦不断爱情中总是遭受劫数。这样的面相就是相学中提...【更多】 >>
  • 来源:www.99166.com/article/sub_xs/mx/List5.htm
  • 2017年个性帅气的女生微信名字 2017年个性帅气的女生微信名字推荐 若安便轻 轻轻歌唱 -你是我的丶不能再荡 爱情漫放 一页北城 不哭不闹不炫耀 浓妆艳抹下的素言丶 何必自己过得不舒服& 性感高跟 拼了命做自己 对不起,爱不在服务区 暗恋一场纯真闷骚° 丧心病  1987° 世界的极端还有一个你 真心被狼叼了。 小孩谈恋爱丶大人别插手 红唇的诱惑 笔墨轻狂 冷彤° Neme 暗黑的箱子有响声 V数到7、不忆你浅笑灬 等待〖六月六月六月〗 -俄喜怒哀乐,取决你 我
  • 2017年个性帅气的女生微信名字 2017年个性帅气的女生微信名字推荐 若安便轻 轻轻歌唱 -你是我的丶不能再荡 爱情漫放 一页北城 不哭不闹不炫耀 浓妆艳抹下的素言丶 何必自己过得不舒服& 性感高跟 拼了命做自己 对不起,爱不在服务区 暗恋一场纯真闷骚° 丧心病 1987° 世界的极端还有一个你 真心被狼叼了。 小孩谈恋爱丶大人别插手 红唇的诱惑 笔墨轻狂 冷彤° Neme 暗黑的箱子有响声 V数到7、不忆你浅笑灬 等待〖六月六月六月〗 -俄喜怒哀乐,取决你 我 >>
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